Различные кунг-фуформы содержат положения, идентичные этим мудрам. 108 мудр используются в обычных тантрических ритуалах. Мудры также используются в индийском классическом танце. Есть более 200 мудр в Инбхаратанатьям и более 250 в Мохиниаттам.
Отношения мудр с элементами
Физическое тело состоит из пяти элементов, а именно — Воздуха, Воды, Огня, Земли и Аакаша (эфир — крошечные межклеточные пространства в теле человека). Дисбаланс этих элементов нарушает иммунитет и вызывает заболевание. Недостатки любого из этих элементов могут быть восполнены путем соединения одной части тела с другой определенным образом через мудры.
Когда палец, представляющий элемент, приводится в контакт с большим пальцем, этот элемент приводится в равновесие. Поэтому болезнь, вызванная дисбалансом, излечивается. Мудры запускают электромагнитные потоки внутри тела, которые уравновешивают различные составляющие элементы и восстанавливают здоровье. Соединение пальцев создает воздействие на организм человека.
Пять пальцев на пять элементов
* Большой палец — Огонь
* Указательный — Воздух
* Средний — Эфир
* Безымянный — Земля
* Мизинец — Вода
Существует прямая связь между руками и шеей, поскольку нервные пути проходят через позвоночную форму в руках, руках и пальцах. Гибкость рук всегда влияет на гибкость шеи. Поэтому ручные упражнения снимают напряжение в шее. Кроме того, разгибание десяти пальцев создает рефлекс, который заставляет распространяться грудные позвонки. Руки и пальцы также имеют дополнительную прямую связь с сердцем и легкими.
Многие люди не могут правильно растягивать пальцы с возрастом. Это показывает напряжение в области сердца, что часто указывает на прелюдию к сердечному заболеванию или склонность к остеопорозу. Это слегка искривленное положение руки также препятствует вдыханию.
В результате оптимальное количество воздуха не попадает в легкие, особенно в легочные границы, что способствует загрязнению в этих областях.
Рефлекторные зоны
Рефлекторные зоны рук соответствуют рефлекторным зонам стопы, массажное лечение которых общеизвестно сегодня. Поскольку некоторые органы находятся только на одной стороне тела, например, сердце и печень, это отражается на руках. Так как руки бывают разных размеров, вы можете не сразу найти точную точку давления. Когда вы найдете нужную точку, массируйте ее большим пальцем, используя легкое давление и медленные круговые движения. Достаточно одной-трех минут.
Мудры — это священные ритуальные жесты или положения рук. При использовании в религиозном танце они становятся сложным языком рук. Санскритское слово Мудра означает печать. В самые древние времена мудра использовалась с мантрой и запечатала образец энергии. Самая ранняя мудра была санскритским символом. Из этой изначальной системы мудры вырос тайный язык, который стал таким же разнообразным, как и страна, в которой он практиковался. Мудра также используется для молитвы.
Мудра — это потрепанное движение в основном пальцев, которое несет идею или эмоцию. Мудры — это язык жестов, способный выражать идеи и предлагать символы. Мудры создают энергетическое поле и могут быть использованы в лечении. Конечная цель мудры — высшее состояние сознания.
В йоге эти священные положения рук связаны с потоком энергии определенной медитации. Они усиливают асану (позу) и звуковой поток (мантру). Мудры в йоге являются символом мантр и посылают сигналы железам и определенной части мозга в зависимости от цели медитации или набора йоги.
Как цвет влияют на мудру
Цвета влияют на наш разум и нашу жизнь на каждом уровне. В цветотерапии различные оттенки цвета специально применяются для регенерации органов и желез, а также для активации процессов выведения, дыхания и кровообращения. Цвета также влияют на наше настроение и любой тип умственной деятельности.
- Красный стимулирует кровообращение, делает нас бдительными, согревает и расслабляет, но также может вызывать агрессию;
- Оранжевый улучшает настроение, способствует легкости, стимулирует сексуальность, но также может стимулировать поверхностность;
- Желтый стимулирует пищеварение, делает нас умственно внимательными и позволяет жизни появляться при ярком свете, но он также может быть навязчивым;
- Зеленый обычно успокаивает; он возрождается на каждом уровне и дает нам желание начать что-то новое;
- Синий также успокаивает, но это спокойствие идет глубже и обеспечивает чувство безопасности; оно передает защиту и символизирует безмолвное стремление к непостижимому;
- Фиолетовый — это цвет трансформации, изменения и духовности;
- Коричневый — это цвет стабильности и связи с землей, но слишком много может привести к застою;
- Белый несет в себе весь спектр других цветов, содержащих как рождение, так и смерть;
- Черный — это цвет защиты, собирания сил, отступления и пустоты, которая уже несет в себе изобилие.
Здесь нет «плохих» цветов. Каждый цвет также можно увидеть в нашей ауре или энергетическом теле. Когда цвет приобретает доминирующее положение или находится не на своем месте, он первоначально оказывает влияние на общее самочувствие. Со временем в результате может развиться расстройство здоровья. Тем не менее, течение болезни также может быть обращено вспять с помощью цветов.
Вы можете получить прекрасный опыт, используя цветные медитации. Если вы предпочитаете определенный цвет, вполне возможно, что вам нужны соответствующие качества. Однако, если вы отдаете слишком много предпочтений одному цвету, это может перерасти в зависимость, и цвет может повредить вам. Удерживая мудру, вы можете визуализировать цвет или сосредоточиться на цвете объекта. С визуализацией цвет оживет.
10 энергетических Мудр
С помощью этих 10 энергетических мудр, вы сможете сделать благоприятную вибрацию для вашего здоровья и благосостояния.
Гьяна Мудра
Гьяна Мудра — наиболее часто используемая мудра в медитациях йоги и медитациях в целом. Эффективна при психических расстройствах, придает счастье, развивается интеллект, обостряется память. Позволяет общаться ясно.
Гьяна Мудра приглашает к медитации, призывает к спокойствию и помогает настроиться на новое осознание, знания и способности. Помогает с концентрацией. Если мы практикуем это регулярно, это излечивает гнев, истерию, депрессию.
Метод: Соедините кончики указательного и большого пальцев, а остальные 3 пальца вытяните и соедините. Положите ладони на колено во время медитации.
Кончики пальцев являются центрами гипофиза и эндокринных желез. Делая эту мудру, железы работают активно.
Притви мудра
Притви мудра выполняется для преодоления нервных срывов, стрессов и истерического состояния; повышает уверенность в себе и самооценку; улучшает обоняние и работу вестибулярного аппарата; улучшает состояния ногтей и волос, что особенно важно для женщин; уменьшает физическую слабость и дает силу. Придает коже сияние.Ваю Мудра
Ваю Мудра помогает при таких заболеваниях, как артрит, дрожит при болезни Паркинсона. Лучшие результаты получаются, если практиковать после праны мудры.
Варуна Мудра
Варуна Мудра улучшает качество крови из-за нехватки воды и придает свежесть организму. Это уравновесит содержание воды в вашем теле и предотвратит все заболевания, связанные с недостаточным увлажнением частей вашего тела и органов.Шунья Мудра
Шуня Мудра Облегчение при болезнях и болях, связанных с ухом. Это облегчает боль в ушах в течение 4 или 5 минут.
Человек может практиковать это в течение 40-60 минут ежедневно, пока не вылечится от болезни.
Метод: Прижмите средний палец основанием большого пальца и удерживайте его на среднем пальце. Остальные три пальца держите прямо. Удерживайте средний палец на горе Венеры, прижмая его большим пальцем.
Сурья Мудра
Сурья Мудра уменьшает вес вашего тела. Успокаивает очаг в щитовидной железе. Снижает уровень холестерина в организме и помогает снизить вес. Снижает тревогу.Прана Мудра — Мудра Жизни
Прана Мудра Помогает накачать жизненную силу в ваше тело. Полезно для всех видов заболеваний. Придает особую силу глазам.
Апан Мудра — Мудра Сердца
Апан Мудра помогает очистить организм путем удаления отходов изо рта, глаз, ушей, носа и т. д. Помогает при закупорке мочи, уменьшает запоры. Она играет важную роль в нашем здоровье, так как регулирует выделительную систему.Апан Ваю Мудра
Апан Ваю Мудра приносит пользу сердцу. Это работает как инъекция в сокращении сердечного приступа. Это так же мощно, как таблетка сорбита. Снижает содержание газа в организме.
Укрепляет сердце и нормализует сердцебиение. Регулирует выделительную систему. Снимает желудочные расстройства.
Линга Мудра — Мудра Тепла и Энергии
Линга Мудра вырабатывает тепло в теле и помогает в лечении простуды и кашля. Она генерирует тепло в нашем теле.
