Живопись мандалы — это творческий и духовный процесс, в котором мы объединяем множество методов для создания карты самих себя, наших чувств и наших эмоций.
Мандала — это не просто круг, это особенный рисунок, содержащий внутри различные элементы, вписанные в форму круга. Поскольку круг сам по себе является символом гармонии, то все, что изображается внутри круга, оказывает на человека гармонизирующее и успокаивающее влияние.
Практически любой круг имеет глубокое сакральное значение. Оглянитесь вокруг и вы заметите, что в природе нас повсюду окружают эти «волшебные круги». Форму круга имеют Солнце и другие небесные тела, планеты, циферблат часов, снежинки, клетки нашего тела, атомы и частицы, сердцевина цветка, обручальное кольцо, купол храма, витражные окна в некоторых старинных постройках, наши энергетические центры и многое-многое другое. И даже животик беременной женщины тоже имеет округлую форму, внутри которой происходит чудо!
Каждый из нас может вспомнить, как мы сами незаметно для себя любим находиться в некой «социальной мандале» — в кругу семьи и кругу друзей. Только вспомните свое удивительно-приятное состояние, которое появляется внутри, когда мы оказываемся за круглым столом рядом с дорогими нашему сердцу людьми. Вроде бы ничего особенного не происходит, просто общение, а внутри хорошо. Вот вам и целебный эффект!
И поэтому мандала, изображаемая человеком на бумаге, имеет не меньший целебный эффект. Потому что Мандала — это отражение нашего внутреннего пространства, некий отпечаток, снимок души на сегодняшний момент времени.
Мандала — это очень глубокий и очень честный способ познания себя, своей внутренней природы. Это великолепная возможность упорядочить внутреннее пространство, если что-то нарушило внутренний покой. Благодаря мандала-терапии мы можем восстанавливать свою внутреннюю целостность, потому что создавая мандалу, человек идет на встречу к самому себе.
Когда человек рисует Мандалу, то он может сосредоточить, сконцентрировать все свое внимание на чем-то очень важном для себя на данный период времени. А как известно — куда мы направляем свое внимание, туда течет энергия и это начинает оживать и наполняться. И когда человек во время создания своей собственной Мандалы погружается в удивительное состояние спокойствия, гармонии, умиротворения, то происходит чудо исцеления, потому что он устремляется к своему сакральному жизненному центру, становится ближе к своей душе, становится собой.
Многие, кто впервые прикасается к этому волшебному инструменту, часто не воспринимают эту работу всерьез, поэтому могут испытывать чувство неудовлетворения, скуки, разочарования и даже злости от недовольства результатом своей работы. Так можно определить, насколько человек далек от своего внутреннего центра, от своего стержня, насколько он разбалансирован.
И если он не поленится и проявит интерес и немножко терпения, то очень скоро можно обнаружить, насколько это приятное занятие — погружение в себя, изучение себя через раскрытие все новых и новых сторон своей многогранной души. И насколько быстро изменения начинают проявляться во вне, становясь закономерным следствием внутренней гармонизации с помощью создания Мандалы.
Креативность
Живопись мандалы — это творческий и духовный процесс. Творчество приводит в движение внутренние силы, поэтому творческие процессы являются терапевтическими, что позволяет нам истощать интимные расстройства и расширять нашу способность к инновациям. Осуществляя наше творчество постоянным образом и на уровнях, которые подразумевают растущую проблему, нам будет очень полезно.
Интроспекция
Когда мы рисуем мандалу, мы создаем карту наших эмоций и настроений. Чтобы создать и нарисовать мандалы, нужно заглянуть внутрь себя и интегрировать наше существо со всем, что нас окружает. Нам удается экстеризировать наши чувства, настроения и создавать идеальный образ того, как мы находимся в нашем интерьере и как мы чувствуем жизнь в этот момент.
Самовосстановление
Работа с соответствующей мандалой, направленной на то, чтобы сосредоточить работу на той части тела, которая затронута, является отличным методом, помогающим исцелить физическое тело, при условии, что оно сопровождается другими методами. Существуют мандалы для каждой из 7 чакр, которые представляют разные области тела, поэтому мы можем увеличить создание положительной энергии и достичь гармонии.
Сочетание
Большим преимуществом активной медитации с мандалами является то, что вы можете одновременно объединить несколько методов медитации. Не будучи жестким методом при рисовании мандал, мы можем выполнять другие методы, такие как: мантра-йога, ароматерапия, музыкальная терапия и хромотерапия, которые всегда присутствуют в медитационной работе.
