4 способа для пробуждения третьего глаза

Вы когда-нибудь задавались вопросом, как открыть свой третий глаз, дом для вашего « шестого чувства» ? Ваша интуиция и высшая мудрость оживают, когда этот энергетический центр полностью открыт и сбалансирован. К сожалению, для большинства из нас развитие нашей чакры третьего глаза и ее способностей в лучшем случае является сложной задачей, а иногда даже может показаться недостижимым.  

Вот несколько простых шагов для пробуждения третьего глаза

Сначала мы опишем самые важные рекомендации, которые помогут вам развить свой третий глаз.

  1. Развивайте тишину

Поощряйте тишину ума, будь то медитация, спокойное пребывание на природе или увлечение любимым искусством или занятиями спортом.

Зачем?Потому что восприятие третьего глаза поднимает ваши чувства до более тонких уровней. Некоторые называют это «промежуточным пространством», экстрасенсорными способностями, царством невидимого. 

Чтобы иметь возможность слушать сообщения и информацию, поступающую через ваш третий глаз, вы должны быть готовы услышать шепот его мудрости. Если ваш разум занят или шумит, вы можете пропустить его основное сообщение.

  1. Оттачивай свою интуицию

Есть много способов развить свою интуицию. Третий глаз — это центр проницательности, видения и высшей мудрости. Так как насчет знакомства с вашими снами и их значениями, возможно, чтобы попробовать осознанные сновидения, научиться читать гороскоп или карты Таро? Найти новые способы интуитивно в вашей повседневной жизни.

Зачем? Потому что третий глаз — главное место высших уровней восприятия и интуиции. Один из способов взглянуть на это может быть «подделка, пока вы не сделаете это». Другими словами, будьте любопытны, узнайте об этих интуитивных методах. Со временем эти эзотерические практики станут более знакомыми, и вы приобретете больше уверенности в своих силах.

Вам не нужно принимать это всерьез — на самом деле, рекомендуется обратное. Веселитесь, исследуйте и, самое главное, держите свой ум и чакры открытыми для возможности и удивления.

 

  1. Берегите свое творчество

Позвольте вашему творчеству свободно течь, сосредотачиваясь на определенных действиях или позволяя вашему воображению ослабнуть. Например, начать изучать новое искусство или ремесло; не пытайтесь быть идеальным, просто дайте своему вдохновению пробежать сквозь руки и будьте готовы удивиться результатам.

Зачем? Творчество — это очень эффективный способ ослабить ваш рациональный ум — вы знаете, умственную болтовню, которая комментирует каждый ваш шаг, чтобы увидеть, правильно это или нет, который стремится контролировать каждое действие с определенной повесткой дня и ожидаемым результатом.

Когда вы успокаиваете часть своего разума, которая хочет отвечать за то, какой должна быть реальность, и использовать свой творческий потенциал, чтобы открыть возможности, у вашего потенциала третьего глаза будет больше пространства для раскрытия и расцвета.

  1. Заземлиться, чтобы лучше парить

Для большинства из нас может быть неочевидно, что для того, чтобы открыть наши способности третьего глаза, нам нужно сначала посадить обе ноги на землю. Также обратите внимание на важность постепенного раскрытия, сначала создания надежных основ, которые позволят вам правильно различать и интерпретировать свои экстрасенсорные восприятия с максимальной ясностью.

Зачем? Потому что нам нужно иметь достаточно энергии, проходящей через все наше тело и энергетическую систему, чтобы поддерживать здоровое раскрытие тонких каналов восприятия. Когда третий глаз активируется, информация, которая проходит через него, может показаться довольно необычной, незнакомой или просто беспокоящей для обычного ума.

Быть заземленным и иметь достаточно энергии позволяет нам расширяться в тонкие измерения восприятия. Это может помочь нам открыть беспрепятственно и избежать общих негативных симптомов открытия третьего глаза, таких как чувство дезориентации или смущения.

Открытый глаз в черно-белом

Как тренировать чакру третьего глаза

Давайте рассмотрим простые, но эффективные упражнения, которые помогут раскрыть ваш третий глаз. Вот список практик , которые дадут толчок вашему интуитивному энергетическому центру.

  • Тренируйте свою интуицию; это основная функция третьего глаза
  • Отдыхай под лунным светом и размышляй; лунный свет напоминает качество света вашего интуитивного центра
  • Берегите тишину, чтобы услышать мудрость третьего глаза; слушай, звук 3-го глаза больше похож на шепот
  • Усильте энергию своей первой чакры, а также горловой чакры; оба являются полезными якорями для мощного и сбалансированного раскрытия энергии вашего третьего глаза
  • Гадательные практики
  • Работа мечты, интерпретация мечты, осознанные сновидения
  • Зрительные
  • Управляемая медитация, тихая медитация
  • Дайте волю своему воображению
  • Смотрите, сфокусируйтесь на пространстве между вещами
  • Будьте любопытны к символическим значениям, символам вокруг вас в разных культурах и периодах времени
  • Общайтесь с природой и энергией стихий
  • Наслаждайтесь творческими поделками
  • Свободное течение
  • Работа с внутренним руководством, духовными наставниками
  • Практикуй созерцание
  • Развивайте свои экстрасенсорные способности

Не стесняйтесь пробовать и наслаждаться исследованием. В конце концов, это лучший способ получить энергию в третьем глазу.

Мозг и третий глаз в организме человека

Как шишковидная железа влияет на пробуждение третьего глаза?

Расположенный между бровями и чуть выше уровня глаз, третий глаз ассоциируется с интуицией и мудростью . В организме человека этот энергетический центр традиционно связан с гипофизом, а также с шишковидной железой.

Железы и чакры тесно связаны между собой, поскольку они представляют разные уровни телесных функций, первый из которых сосредоточен на физическом, а другой — на тонком энергетическом уровне. Гипофиз считается «мастер железа» в организме человека , так как он контролирует большинство других желез и их производство гормонов.

А как насчет шишковидной железы ? Шишковидная железа расположена в центре мозга, на тот же уровень, что и глаз. Его связь с чакрой третьего глаза или аджна в индуистской системе долгое время исследовалась как йогическими традициями, так и современной метафизикой. Они рассматривают эту железу как возможное место души и ее развития, источник мистических переживаний и экстрасенсорного восприятия или экстрасенсорных способностей.

Считается, что эта железа отвечает за выработку мелатонина и регулирование нашего цикла сна и нашего полового созревания. То, как оно функционирует, тесно связано с циклами света и тьмы.

 

Читайте также:  Пробуждение третьего глаза: как узнать, открыта ли ваша 6-я чакра

Чтобы поддержать шишковидную железу и пробудить третий глаз, вот что вы можете сделать :

  • Выйдите на улицу и получите много естественного света.
  • Употребляйте пищу или добавки, которые поддерживают здоровую деятельность шишковидной железы (и противодействуют ее кальцификации), такие как йод, хлорелла, яблочный сидр, фрукты тамаринда (так как они помогают удалить избыток фтора, участвующего в снижении активности шишковидной железы ).
  • Размышлять; Медитация уравновешивает деятельность нервной системы и стимулирует части мозга, которые помогают шишковидной железе.
  • Проводите время в полной темноте, так как это стимулирует здоровую деятельность в железе и выработку связанных с ней гормонов.

Специальные практики для активации чакры третьего глаза

Сбалансированный и открытый третий глаз, также известный как аджна, чакра способствует концентрации, сосредоточенности и уверенности в интуиции. Вот более конкретные методы для балансирования его энергии:

Просто дышать

Внимательное дыхание может успокоить ум и, в свою очередь, очистить и открыть третий глаз. Осознание вашего дыхания не только очищает, но и уравновешивает систему чакр.

Добавить третий цвет глаз

В сочетании с цветом индиго, который представляет собой комбинацию насыщенного синего и фиолетового, чакра Третьего глаза управляет … Внесите синие и фиолетовые оттенки в интерьер вашего дома и офиса. Окружение себя тонкими тонами индиго может помочь излечить шестую чакру и увеличить поток энергии. Добавьте драгоценные или полудрагоценные синие и / или пурпурно-каменные украшения в свой гардероб.

Практика медитации третьего глаза

Из всех упражнений, которые вы можете выполнить для шестой чакры, лучше всего использовать те, которые требуют от вас задействовать третий глаз.

Визуализация и медитация на синий или фиолетовый цвета могут помочь активировать шестую чакру. Например, сядьте удобно и с закрытыми глазами, визуализируйте синий (или фиолетовый) шарик энергии в области вашего третьего глаза. Достаточно просто сосредоточиться на этом образе и удерживать его, чтобы активировать шестую чакру. Сосредоточение на этом образе может не только открыть энергетический центр, но и помочь устранить дисбаланс и исцелить чакру. 

Медитация третьего глаза на открытом небе

Сон

Третий глаз имеет решающее значение в сновидениях и воспоминаниях о снах. Включите и активируйте свою чакру Третьего Глаза, ведя дневник снов.

Поработай над тета-волнами

Было бы полезно узнать, как активировать и поддерживать мозговые волны тета и альфа. Они способствуют активности лобной доли и подготавливают ваш третий глаз и мозг к большей восприимчивости.

Добавить аромат

Введите эфирные масла в ваш дом, ванну и тело. Тонкие ароматы могут творить чудеса для открытия, чистки и балансировки чакр тела. Чтобы помочь вылечить и активировать шестую чакру, попробуйте один или комбинацию следующих эфирных масел:

  • сандаловое дерево
  • мирра
  • Римская или немецкая ромашка
  • Грейпфрут
  • Мускатный орех

Ешьте (и пейте) фрукты и овощи

Потребление напитков и продуктов с натуральными синими и фиолетовыми оттенками может помочь поддержать поток положительной энергии через чакру Третьего Глаза. Пейте темные фруктовые соки, такие как виноград и ежевика. Попробуйте добавить в список покупок следующие фрукты и овощи:

  • черная смородина
  • черника
  • ежевика
  • баклажан
  • чернослив
  • радуга мангольд
  • свекла

Йога для чакры третьего глаза

Когда вы учитесь открывать и лечить энергетические центры тела, ни один разговор не будет полным без использования преимуществ йоги. Элементы практики дыхания, сосредоточения и физического движения, взятые вместе, являются отличными инструментами для очищения и балансирования чакр.

Чтобы открыть и укрепить аджна чакру, попробуйте эти позы йоги :

  • Герой (вирасана)
  • Стоящий полукруглый изгиб (Ардха Уттанасана)
  • Детская поза (баласана)
  • Собака, обращенная вниз (Адхо Муха Сванасана)
  • Подставка на плечо (саламба сарвангасана)