Аюрведа — мать всех исцелений

0
141
Аюрведа - мать всех исцелений
Основы, на которых основана аюрведическая система, по существу верны для всех возрастов и поэтому могут быть легко приняты раз за разом, век за веком — Инду С. Арья

Аюрведа обычно понимается как «наука о жизни», переводящая «аю (р)» как жизнь и «веду» как науку. Аюрведа — это древняя система жизни, а также старейшая сохранившаяся медицинская система в мире. Возникший почти 5000 лет назад, он также считается древней наукой исцеления, которая увеличивает продолжительность жизни. Он развился из стремления к счастливой жизни через глубокое понимание творения и его поддержания, которое было воспринято и задумано риши или провидцами древней Индии. Аюрведа делает упор на жизнь в целом с немного большим упором на человеческую жизнь.

Его влияние можно найти во многих древних традиционных методах исцеления, включая тибетские, греческие и китайские лекарства, что делает его «матерью исцеления».

Основы, на которых основана аюрведическая система, по существу верны для всех возрастов и поэтому могут быть легко приняты раз за разом, столетие за столетием. Философия Аюрведы учит ряд концептуальных систем, характеризующихся балансом и беспорядком, здоровьем и болезнью. Он учит, что ментальное, эмоциональное и духовное существо человека взаимосвязано, и любой дисбаланс между ними приводит к нарушению здоровья и болезням. Следовательно, чтобы быть здоровым, должна существовать гармония между целью исцеления, мыслями, чувствами и физическим действием.

Здоровье и болезнь определяются в Аюрведе особым образом. Центральным тезисом Аюрведы является то, что жизнь — это проявление разума, тела, души и духа. Тело и разум подвержены страданиям, а дух свободен от любых подобных жизненных атрибутов. Таким образом, чтобы оставаться здоровым и счастливым, необходимо прилагать усилия в направлении поддержания гармонии между всеми этими элементами, и только тогда можно приблизиться к цели долголетия и жизни без болезней.

Наука Аюрведы

Аюрведическая наука — это не просто традиционная индийская форма медицины, а постоянная натуропатическая система здравоохранения, которая выдержала испытание временем, а также натиск современной науки и методов лечения. Основываясь на многовековой мудрости, главная цель аюрведической науки — достичь идеального здоровья путем создания равновесия совершенной гармонии между человеческим телом и окружающей средой, в которой он обитает.

Аюрведа также известна как наука о здоровой жизни без болезней. Оно построено на предпосылке, что в былые времена человек жил рядом с природой и всякий раз, когда он подвергался какой-либо болезни, он лечил себя, используя ресурсы и материалы, предоставленные матерью-природой. Поэтому было бы неправильно сказать, что Аюрведа определяет схему здоровья, основанную на природе и ее природных ресурсах.

Ведическая философия считает, что все люди являются частью природы. Так же, как животные и растения взаимозависимы друг от друга, чтобы создать баланс внутри своих существ, существует одновременная и внутренняя связь между вселенной и людьми. Сложный мир, в котором живут люди, постоянно подвержен изменениям окружающей среды. Любое изменение погоды, образа жизни, диеты, работы, эмоций и отношений может легко нарушить баланс и отрицательно повлиять на душевное, душевное и душевное состояние человека.

Аюрведа призывает к полной гармонии человеческого тела с элементами природы и окружающей среды для здоровой жизни без стресса. Аюрведическая наука имеет дело не только с медицинской наукой, но ее масштабы выходят далеко за рамки традиционной науки. Он также включает такие факторы, как фитотерапия, физиотерапия и хирургия, помимо социальной, психологической, этической, духовной и интеллектуальной жизни людей.

Аюрведические типы телосложения

Согласно Аюрведе, у каждого из нас есть уникальное сочетание трех телесных принципов, которые составляют наше умственное, физическое и духовное благополучие. Эти три принципа известны как доши, которые далее классифицируются как Ватта (эфирный воздух), Капха (вода-земля) и Питта (вода). Но у каждого человека своя уникальная конституция, которой обычно управляют одна или две доши. Это означает, что наша аюрведическая конституция в основном состоит из этих дош или смешанной конституции из двух дош, таких как Ватта и Капа, Капа и Питта или Ватта и Питта.

Капха:

Капха управляет всей структурой и смазкой в ​​уме и теле. Это принцип, который скрепляет клетки и формирует мышцы, жир, кости и сухожилия. Он контролирует вес, рост, смазку суставов и легких, а также формирование всех семи тканей — питательных жидкостей, крови, жира, мышц, костей, костного мозга и репродуктивных тканей. Он помогает выработать отличную выносливость, но когда он выходит из равновесия, он также может вызвать у человека избыточный вес, чрезмерный сон и проблемы с диабетом, астмой и депрессией.

Питта:

Питта доша контролирует пищеварение, обмен веществ и выработку энергии. Основная функция Питты — преобразование. Те, у кого преобладает принцип Питты, обладают огненной природой, которая проявляется как в теле, так и в уме. У Питта блестящий цвет лица, прекрасное пищеварение, обильная энергия и сильный аппетит. В состоянии дисбаланса Питтас может страдать от кожной сыпи, жжения, пептических язв, чрезмерного тепла тела, изжоги и несварения желудка.

Ватта:

Известно, что Ватта доша управляет всеми движениями ума и тела. От контроля кровотока до удаления отходов и вредных токсинов до дыхания и потока мыслей в уме; Ватта доша подобна преобладающей силе, которая сводит к минимуму стресс и подпитывает творческие способности внутри вас. Если ватта доша находится в равновесии, вы будете чувствовать себя энергичными, полными энтузиазма и бодрости, но в тот момент, когда она становится неуравновешенной, это проявляется в таких проблемах тела, как запор, гипертония, усталость, проблемы с пищеварением и беспокойство среди других.

Аюрведические травы

Аюрведа понимает здоровье как отражение человека, живущего в гармонии с природой, и болезнь возникает, когда эта гармония нарушается. В древние времена риши и мудрецы верили в аюрведические травы как в средство от ряда проблем со здоровьем и болезней. Были проведены тщательные исследования и эксперименты с этими травами, прежде чем прийти к какому-либо выводу относительно точности лечебных свойств этих трав и их эффективности при лечении различных недугов и заболеваний. Благодаря своим натуральным аюрведическим травам, считается, что они не имеют побочных эффектов и поэтому пользуются популярностью во всем мире.

Аюрведические лекарства в основном изготавливаются из смеси трав и других растений, включая масла и обычные специи. Комбинируя несколько видов растений и трав, чтобы получить пользу от лекарства или терапевтическую ценность, Аюрведа доказала свою способность преодолевать различные проблемы со здоровьем, возникающие в организме человека. Сегодня Аюрведа широко используется в системах современной медицины. Это было инициировано рядом исследований, проведенных в результате научных исследований, которые доказали, насколько эффективна и положительна роль растений или трав для здоровья человека.

Травы играют жизненно важную роль в аюрведической системе, и известно, что небольшое растение легко и эффективно растворяет камни в почках, мочевом пузыре и желчном пузыре.

Помимо своевременного лечения, аюрведические травы также помогают избавиться от болезней, удаляя метаболические токсины из организма. Узнайте больше о различных лекарственных растениях и их использовании.

Аюрведические домашние средства

Аюрведические домашние средства считаются безопасными, поскольку они натуральные и травяные по своей природе, поэтому не имеют побочных эффектов. У них есть преимущество перед другими методами лечения, так как аюрведические средства, как известно, эффективно лечат болезнь от корня.

Лечение недуга или заболевания с помощью аюрведических средств не только поможет вам навсегда избавиться от них, но и поможет вам вести здоровый образ жизни в долгосрочной перспективе.

Некоторые из основных преимуществ использования домашних аюрведических средств включают:

• Аюрведические средства имеют профилактическую, а также защитную и лечебную природу.

• Поскольку упор делается на использование растительных и натуральных ингредиентов или вещей, которые можно легко найти на кухне, это не представляет опасности быть токсичным.

• Эти средства не имеют побочных эффектов и обеспечивают долгосрочное или постоянное излечение от болезни.

• Средства также подчеркивают необходимость изменения образа жизни с изменением диеты, режима сна и других основных повседневных действий. Следовательно, целостный подход к общему благополучию человека намного эффективен по сравнению с другими традиционными формами современной науки.

Аюрведические препараты

Аюрведические препараты быстро набирают популярность во всем мире. Одна из основных причин этого заключается в том, что Аюрведа стремится нормализовать функции тела с помощью различных методов, включая советы по питанию и активности, внутренние травяные препараты, очистительные процедуры (панчакарма) и хирургические методы (шаля чикитса).

Аюрведа основана на убеждении, что тонкий баланс ума, тела и духа определяет здоровье и благополучие тела. Целью Аюрведы является профилактика, а также повышение способности организма к поддержанию и равновесию. Аюрведические препараты неинвазивны и нетоксичны по своей природе и поэтому не имеют побочных эффектов.

Использование аюрведических лекарств в повседневной жизни позволяет восстановить баланс и гармонию в системе организма, способствует детоксикации и очищению организма путем удаления накопленных токсинов и нормализации функций организма. Продукты, изготовленные с использованием аюрведических растений, оказывают более сильное действие на организм, поскольку помогают стабилизировать доши.

Тулси, Гудучи, Аджвайн, Брахми, Шиладжит, Ашваганда и т. Д. Являются одними из наиболее часто используемых трав в аюрведических препаратах. Каждая из этих трав или специй имеет множество преимуществ — для разума, тела и духа, и их можно легко использовать как внутри, так и снаружи, в зависимости от потребности.

Аюрведа спешит на помощь

Повседневная деятельность в современном мире систематически утомляет нас и ускоряет процесс старения. Аюрведа утверждает, что крайне важно практиковать ежедневные схемы омоложения, чтобы противодействовать стрессовому износу повседневной жизни. Согласно Аюрведе, самые важные процедуры омоложения в вашей жизни:

Ложитесь спать в 22:00. Эта простая привычка — один из самых действенных методов для здоровья и долголетия, по мнению «Ложиться спать в 22:00». Согласно Махариши Аюрведе, эта простая привычка — один из самых действенных методов для здоровья и долголетия.

Медитируйте ежедневно, любая медитация, не требующая концентрации (которая, как было доказано, усиливает беспокойство), может быть очень полезной. Ешьте натуральные, цельные свежие продукты, свежевыжатые соки.

Есть аюрведическая поговорка: «Без правильной диеты. Лекарство бесполезно. При правильном питании лекарства не нужны». Обязательно избегайте продуктов, обработанных и приготовленных в микроволновой печи продуктов для лучшего питания и жизнеспособности.