Домой Мудры

Мудры

Что такое мудры?

Мудры — это жест рук во время медитации, который направляют поток энергии вашего тела.

Мудра означает жест, который находится между человеческой и божественной энергией. Это положение пальцев, жест, иногда поза. Упомянутые в Ведах (священных индуистских текстах) мудры датируются более 3000 лет назад.  Изначально мудры были связаны с духовными практиками и использовались для призыва божеств. Принадлежащие индийскому культурному фонду, мудры постепенно распространились в Центральной Азии, Дальнем Востоке и в Тибете.

В практике йоги нам предлагается использовать свое тело разными способами. Мудры являются мощными инструментами для достижения этой цели. Термин мудра относится к использованию жестов рук во время медитации, которые преследуют конкретные цели направления потока энергии вашего тела. Существует более 100 известных мудр, которые были созданы на протяжении веков и доказали свою эффективность в обеспечении здоровья и расширения прав и возможностей.

Что такое мудры и как они меняют нашу жизнь?

Если вы никогда не слышали о мудрах, и ваша жизнь полна напряжения, бега и бесконечных стрессов, эта статья как раз для вас. Мудры - это...

Йога для пальцев: 6 антистрессовых мудр

Мудры - это положения рук, меняющие сознание. Они широко используются в восточных культурах, в том числе в йоге. Фингер-йога усиливает поток энергии, влияет на эмоциональное, физическое...

Йога Мудра от выпадения и для роста волос

Практика йоги в Индии идет с древних времен. Йога дает нам решение многих проблем, связанных со здоровьем, и в то же время она также дает...

10 мудр для исцеления, здоровья и счастья

Наши руки обладают способностью вредить, помогать или лечить. Они могут передавать любовь, ненависть и любые эмоции между ними. По сути, наши высокоразвитые и четкие руки -...

5 мудр для медитации

Поза рук в медитации на санскрите называется «хаста мудры». Передача воздуха во время медитации происходит от руки обратно к телу. Мудры мягко соединяют большой и указательный...

Джнана Мудра — Жест Мудрости

Джнана Мудра или Гьян Мудра является наиболее распространенной йогической мудрой, используемой в медитации. На санскрите слово «джнана» означает знание или мудрость, а «мудра» означает знак...

Мудры: значение жестов священной руки

Мудры - это священные жесты рук или положения, которые вызывают состояние души. Санскритское слово «мудра» означает «печать», «знак» или «жест». На тибетском языке это слово ཕྱག་...

Целительная сила Апан Ваю мудры

Сердечный приступ, нервы, повышенная потливость - лечит  Апан Ваю мудра Апан Ваю мудра - одна из самых важных целительных мудр. Его также называют Мритасандживани мудра; Это...