8 секретов йоги для развития экстрасенсорных способностей
Ясновидение или развитие экстрасенсорных способностей
Йога предназначена не только для повышения гибкости. Это более чем способ объединить ваше сознание с высшими духовными сферами и активировать экстрасенсорные способности....
Йога Мудра от выпадения и для роста волос
Практика йоги в Индии идет с древних времен. Йога дает нам решение многих проблем, связанных со здоровьем, и в то же время она также дает...
Бхуджангасана — поза кобры
Бхуджангасана, или поза кобры, является одной из основных асан обратного изгиба, используемых в йоге.
В бхуджангасане голова и туловище напоминают кобру с поднятым капюшоном, отсюда и название ( бхуджанга означает...
Парватасана — Горная поза
Парватасана или Горная поза является частью серии асан Солнечного Приветствия.
Появляется как 4- я и 9- я поза в Приветствии Солнцу или Сурья Намаскара. На санскрите «Парвата» означает гора. Поза похожа на гору со...
Падахастасана — поза «Рука в ступню»
Падахастасана, или поза «Рука в ступню», является частью серии асан «Приветствие Солнцу». Появляется как 3- я и 10- я поза в Приветствии Солнцу или Сурья Намаскара. Падахастасана делает тело...
Хаста Уттанасана — Поза поднятой руки
Хаста Уттанасана, или поза с поднятыми руками, является частью серии асан Солнечного Приветствия.
Появляется как 2- я поза и 11- я поза в приветствии Солнцу или Сурья Намаскара. Эта поза проста для...
Пранамасана — поза молитвы
Пранамасана или поза молитвы - это исходная поза для поз Сурья Намаскары или Приветствия Солнцу. В Пранамасане ладони соединены в молитвенной позе. Слово «пранам» имеет санскритский корень...
Позы йоги — список асан с изображениями
Позы йоги или асаны йоги - это позы, направленные на развитие здорового тела и ума. В Патанджали Йога Сутры определяют асаны, как - «стхирам сукхам Асан», что означает Асана...