Домашние средства защиты во время карантина и изоляции

0
128

Все мы теперь знаем, как сложно записаться на прием и посетить врача во время пандемии. Если вы страдаете от обычных заболеваний и вам нужно облегчение, вы можете попробовать некоторые из домашних средств, которые действительно помогают при обычных заболеваниях и заставляют вас чувствовать себя лучше.

По кислотности:

  • Жуйте несколько листьев тулси после еды. Это предотвращает кислотный рефлюкс.
  • Положите гвоздику в рот и рассосите. Гвоздичный сок способствует снижению кислотности.
  • Проблема с желудком:
  • Глотайте зубчик чеснока (среднего размера) на пустой желудок в утренние часы, запивая водой, чтобы уменьшить желудочные проблемы.

Головная боль:

  • Чтобы избавиться от головной боли, съешьте яблоко. Яблоко — один из самых полезных фруктов, он также помогает избавиться от боли при мигрени.

Кашель:

  • Смешайте тертый имбирь и одну чайную ложку меда и выпейте это, чтобы уменьшить кашель.
  • Нарежьте одну луковицу среднего размера и поместите ее в контейнер. Добавьте две столовые ложки меда, перемешайте и накройте крышкой. Поместите емкость в горячую водяную баню на слабом огне примерно на час. Процедить и употреблять жидкий лук с медом 2-3 раза в день.
  • Смешайте половину чайной ложки чесночного сока с одной чайной ложкой меда. Принимайте 3 раза в день.

Тошнота:

  • Пейте лимонный сок с небольшим количеством соли, перца и листьев мяты.
  • Жуйте один или два кардамона

Больное горло:

  • Лучшее средство от боли в горле — соль. Часто полощите горло соленой водой, чтобы избавиться от боли в горле. Вы также можете добавить куркуму с солью в теплую воду и полоскать горло. Куркума, являющаяся антимикробным средством, придаст жидкости больше прочности.

Нарушение дыхания:

  • При простых проблемах с дыханием выполните паровые ингаляции. Добавить в воду мяту, гвоздику и камфору, кипятить и парить каждые 2 часа.
  • Практикуйте пранаяму 2–3 раза в день.

Проблемы с пищеварением и вздутием живота:

  • Чтобы улучшить пищеварение, пейте воду с фенхелем или жуйте чайную ложку семян фенхеля после еды и ужина. Это уменьшит газы и вздутие живота.

Страдает анемией:

  • Ешьте много зеленых овощей. Ешьте финики, чтобы восстановить силы.
  • Выпейте стакан миндального молока с кусочками фиников.

Чтобы уменьшить тепло тела:

  • Съешьте салат из огурцов, помидоров и листьев салата.
  • Пейте пахту, ласси или йогуртовый напиток
  • Пейте воду и поддерживайте водный баланс тела.

Артериальное давление:

  • Пейте гранатовый сок и снимайте повышенное давление.
  • Уменьшите количество соли или откажитесь от нее и соблюдайте диету.
  • Включите в свой рацион имбирь и чеснок. Ешьте картофель, гранат, банан и апельсины.

Зубная боль:

  • Прополоскать рот соленой водой.
  • Используйте перекись водорода для полоскания рта, это поможет уменьшить воспаление и облегчить боль.
  • Держите холодный компресс.
  • Поместите зубчик чеснока внутрь там, где он болит
  • Нанесите гвоздичное масло на хлопок и нанесите его на больной зуб или поместите зубчик, чтобы уменьшить боль.
  • Используйте листья гуавы — пожуйте свежие листья гуавы или приготовьте чай из листьев гуавы, процедите и прополощите рот.