Как избавиться от газов в кишечнике?

0
335

Эта статья о средствах избавления от газов в кишечнике. Проход газа — нормальная функция организма. Проблема возникает, когда вы пропускаете ветер или получаете много газа, который пахнет фолом, который является токсичным для организма. Это должно быть вылечено как можно скорее. Это такая неловкая ситуация, когда вы находитесь в общественном месте, и вы должны держать его. Это вызывает расстройство желудка, вздутие живота и другие проблемы, которые не являются полезными для здоровья.

Газ может накапливаться в толстой кишке и в тонкой кишке. Это всегда производится в процессе пищеварения. Газ всасывается в кровоток и выдыхается. Когда это выпущено, это известно как газ или метеоризм. Создает и накапливает давление на стенку кишечника. Когда ваше тело вырабатывает избыточное количество газа, это признак того, что через кишечник проходит большое количество пищи. Прочитайте эту статью и следуйте советам, чтобы избавиться от газа или избежать метеоризма и проблемы с желудком.

Симптомы Газа:

  • Спазмы
  • Сильная боль
  • Вздутие живота
  • Метеоризм
  • Потеря аппетита

Причины газа:

  • Запор
  • Проглоченный воздух
  • Потребление газированных напитков, таких как пиво или безалкогольные напитки.
  • Определенные виды пищи, такие как пища, которая содержит растворимую клетчатку.
  • Ешьте слишком быстро
  • Жевательная резинка

Как избавиться от газов в кишечнике?

Лучшие средства, чтобы избавиться от газа :

1.) Мятный чай, чтобы лечить газ естественно и быстро

Мята перечная отлично подходит для успокоения желудка и облегчения газовой боли. Благодаря наличию эфирного масла в мяте перечной, он обладает спазмолитическим эффектом, который помогает разгладить мышцы пищеварительного тракта. Это также успокоит нервы и желудок. Чашка чая из перечной мяты поможет вам двигаться медленно.

Направления использования мятного чая:

  • Нагрейте чашку воды и добавьте в нее натуральный мятный чай.
  • Оставьте на 10-15 минут, затем процедите раствор.
  • Пейте этот мятный чай ежедневно, чтобы избавиться от газа.

2.) Имбирь, чтобы  избавиться от газов быстро

Когда вы страдаете от расстройства желудка или желудка, имбирь — лучший вариант, чтобы успокоить расстройство желудка. Так как он имеет несколько химических компонентов, имбирь прекрасно работает для вашего желудка. Это помогает предотвратить образование избыточного газа или помогает удалить его.

Направления использования имбиря:

  • Возьмите кусок сырого корня имбиря среднего размера и сделайте из него тонкие ломтики.
  • Положите эти ломтики в большую кружку и добавьте в нее немного лимона и меда.
  • Теперь налейте в эту кружку горячую воду. Накройте и дайте настояться в течение десяти минут, прежде чем пить.
  • Пейте его после еды, чтобы помочь с пищеварением.

3.) Кориандр для очистки газа

Кориандр имеет несколько преимуществ для здоровья, и из многих преимуществ для здоровья, он помогает лечить расстройство желудка. Это помогает в урегулировании желудка, и вы получите облегчение от жжения газовых ощущений.

Направления использования кориандра:

  • Возьмите чашку пахты и добавьте в нее немного жареных кориандров.
  • Вы также можете вскипятить чашку воды и добавить в нее 1 чайную ложку сушеных листьев кориандра.
  • Пейте одно из этих решений для быстрой обработки газа.

4.) Лимонная вода, чтобы предотвратить газ быстро

Стакан теплой лимонной воды каждое утро держит доктора подальше. Лимон очень полезен во многих отношениях, включая лечение газом. Вода удаляет все токсины и поддерживает работу пищеварительного тракта. Это детоксифицирует вашу печень и помогает в лечении газа.

Направления использования лимонной воды:

  • Когда вы просыпаетесь утром, нагрейте стакан воды и добавьте к нему 1-2 столовые ложки лимонного сока.
  • Пейте эту лимонную воду ежедневно утром, чтобы предотвратить газ.

5.) Семена фенхеля, чтобы  быстро избавиться от газов

Семена фенхеля имеют ряд медицинских преимуществ, поэтому они также могут помочь в лечении изжоги. Это поможет успокоить желудок и уменьшить жжение, которое является распространенным симптомом газа.

Направления использовать семена фенхеля:

  • Возьмите стакан пахты и добавьте к нему жареные семена фенхеля.
  • Вы также можете добавить 1 чайную ложку сухих листьев на стакан горячей воды.
  • Пейте его ежедневно для лучшего облегчения.
  • Вы также можете потреблять половину чайной ложки порошка семян фенхеля два раза в день.

6.) Ромашковый чай, чтобы вылечить газообразование в кишечнике быстро и естественно

Ромашковый чай является одним из лучших натуральных средств для газовой обработки. Обладает спазмолитическими и смягчающими свойствами, которые помогают лечить кислотный рефлюкс и расстройство желудка. Оказывает успокаивающее и успокаивающее действие на желудок.

Направления для использования чая ромашки:

    • Нагрейте стакан воды и добавьте в него 1 чайную ложку ромашкового чая.
    • Процедите раствор и немного лимонного сока и меда к нему.
  • Пейте его ежедневно утром, чтобы получить облегчение от газа.

7.) Тыква для быстрого лечения газа

Газ вызывается неправильным перевариванием пищи или продуктами с высоким содержанием клетчатки, которые создают метеоризм. Тыква очень полезна, так как уменьшает количество создаваемого газа. Вы можете съесть это с любой едой.

Направления использования тыквы:

  • Ешьте чашку тыквы с едой, чтобы угостить газом.
  • Вы можете приготовить его на пару, запечь или обжарить.

8.) Чеснок, чтобы  избавиться от газов в кишечнике естественно и быстро

Чеснок содержит острое качество нагрева, которое помогает стимулировать желудочный огонь и облегчает выделение газов из желудка. Тем не менее, убедитесь, что вы потребляете его в пределе. Потребление этого 2-3 раза в день более чем достаточно.

Направления использования чеснока:

  • Вы можете потреблять чесночный суп, чтобы уменьшить газ. Это также помогает в правильном пищеварении.
  • Добавьте немного молотого чеснока в кипящую воду на несколько минут. Теперь добавьте несколько семян тмина и черный перец к нему. Процедить этот раствор и дать ему остыть при комнатной температуре. Пейте его 2 или 3 раза в день для быстрого результата.

9.) Яблочный уксус, чтобы предотвратить газ в кишечнике быстро

Яблочный уксус используется в нескольких процедурах, таких как расстройство желудка и газ. Это успокоит желудок и даст вам быстрое облегчение. Если яблочный уксус недоступен, вы можете попробовать обычный уксус для очистки газа.

Направления использования яблочного уксуса:

  • Разогрейте стакан воды и добавьте 2 чайных ложки яблочного уксуса.
  • Дайте воде остыть при комнатной температуре, а затем выпейте этот раствор.

10.) Кардамон быстро лечит газообразование в кишечнике

Кардамон является одним из лучших домашних средств. Это помогает ускорить пищеварение и облегчить боль в животе. Это легко доступно, и вы можете добавить его к еде также для правильного пищеварения.

Направления использования кардамона:

  • Просто добавьте немного жареного порошка кардамона к рису или чечевице и овощам перед приготовлением, чтобы предотвратить появление газа.
  • Вы можете жевать целые стручки кардамона 2 или 3 раза в день, чтобы уменьшить желудочный газ.
  • Вы также можете приготовить чай, пропитав несколько кардамонов небольшим кусочком свежего имбиря и 1 ч.л. семян фенхеля в кипящей воде на несколько минут.
  • Пейте этот чай теплым, много раз в день.

Другие советы:

  • Лежа на животе поможет вам выпустить газ.
  • Жуйте семена аниса, которые помогут вам получить облегчение от газа.
  • Пейте по крайней мере 8 стаканов воды в течение дня, чтобы предотвратить газы и вздутие живота.
  • Ешьте пищу медленно и хорошо пережевывайте пищу. Не глотайте еду.
  • Сделайте несколько легких упражнений, которые помогут ускорить пищеварение и предотвратить газ.
  • Вы можете взять встречные лекарства для снятия газа.