Как пробудить свой третий глаз

0
179

Вы когда-нибудь задумывались, как открыть свой третий глаз, где обитает « шестое чувство»? Ваша интуиция и высшая мудрость оживают, когда этот энергетический центр полностью открыт и сбалансирован. К сожалению, для большинства из нас развитие чакры третьего глаза и ее способностей в лучшем случае является сложной задачей, а иногда даже может казаться недосягаемой. Вот несколько простых шагов и рекомендаций, которые помогут.

4 проверенные стратегии пробуждения третьего глаза

Во-первых, мы собираемся описать наиболее важные рекомендации, которые помогут вам развить третий глаз.

  1. Развивайте тишину

Развивайте тишину ума, будь то медитация, спокойное сидение на природе или увлечение любимым искусством или спортом.

Почему? Потому что восприятие третьим глазом поднимает ваши чувства на более тонкий уровень. 

Некоторые называют это «промежуточным пространством», экстрасенсорными способностями, царством невидимого. Чтобы иметь возможность слушать сообщения и информацию, поступающие через ваш третий глаз, вы должны быть готовы воспринимать шепот его мудрости. Если ваш ум занят или шумит, вы можете пропустить его главное послание.

  1. Оттачивайте интуицию

Есть много способов развить интуицию. Третий глаз — это центр прозрения, видения и высшей мудрости. Так как насчет того, чтобы познакомиться со своими сновидениями и их значениями, возможно, попробовать осознанные сновидения, научиться читать гороскоп или карты Таро? Найдите новые способы интуитивно влиться в повседневную жизнь.

Почему? Потому что третий глаз — это главное место высших уровней восприятия и интуиции. Один из способов взглянуть на это — «притворяться, пока не получится». Другими словами, проявите любопытство, узнайте об этих интуитивных техниках. Со временем эти эзотерические практики станут более привычными, и вы обретете больше уверенности в своих силах.

Не нужно относиться к этому серьезно — на самом деле рекомендуется наоборот. Развлекайтесь, исследуйте и, самое главное, держите свой разум и чакры открытыми для возможностей и чудес.

Сделай так, чтобы каждая клеточка твоего тела проснулась и радовалась!

У большинства из нас есть энергетические блоки и дисбалансы, а также привычки саботажа энергии, которые мешают нам получить доступ к нашей полной жизненной силе, что приводит к тому, что мы чувствуем себя истощенными, разбросанными, тупыми… даже больными.

  1. Развивайте свое творчество

Дайте волю своему творчеству, сосредотачиваясь на конкретных делах или давая волю своему воображению. 

Например, начните изучать новое искусство или ремесло; не пытайтесь быть идеальным, просто позвольте своему вдохновению пробежать через ваши руки и будьте готовы удивиться результатам.

Почему? Креативность — очень эффективный способ расслабить ваш рациональный разум — вы знаете, мысленная болтовня, которая комментирует каждый ваш шаг, чтобы увидеть, правильный он или неправильный, имеет тенденцию контролировать каждое действие с определенной повесткой дня и предполагаемым результатом. Когда вы успокаиваете ту часть своего разума, которая хочет отвечать за то, какой должна быть реальность, и используете свое творчество, чтобы открывать возможности, у вашего третьего глаза появляется больше возможностей для раскрытия и расцвета.

  1. Заземлите себя, чтобы лучше парить

Для большинства из нас может быть неочевидным, что для того, чтобы раскрыть наши способности третьего глаза, нам нужно сначала приземлиться обеими ногами на землю. Также обратите внимание на важность открываться постепенно, сначала заложив надежный фундамент, который позволит вам иметь надлежащее различение и интерпретировать свое экстрасенсорное восприятие с максимальной ясностью.

Почему? Потому что нам нужно, чтобы через все наше тело и энергетическую систему протекало достаточно энергии, чтобы поддерживать здоровое открытие тонких каналов восприятия. Когда активируется третий глаз, поступающая информация может показаться довольно необычной, незнакомой или просто беспокоящей обычный ум.

Заземленность и достаточная энергия позволяют нам расширяться в тонкие измерения восприятия. Это может помочь нам беспрепятственно открыться и избежать общих негативных симптомов открытия третьего глаза, таких как чувство дезориентации или замешательства.

Как тренировать чакру третьего глаза

Давайте рассмотрим простые, но эффективные упражнения, которые помогут вам открыть третий глаз. Вот список практик, которые улучшат ваш интуитивный энергетический центр.

  • Тренируйте интуицию; это основная функция третьего глаза
  • Отдыхайте под лунным светом и размышляйте; лунный свет напоминает качество света вашего интуитивного центра
  • Сохраняйте тишину, чтобы услышать мудрость третьего глаза; слушай, звук третьего глаза больше похож на шепот
  • Усильте энергию своей первой чакры, а также горловой чакры; оба являются полезными якорями для мощного и сбалансированного раскрытия энергии вашего третьего глаза.
  • Практики гадания
  • Сонник, сонник, осознанное сновидение
  • Визуализации
  • Управляемая медитация, тихая медитация
  • Дай волю своему воображению
  • Смотрите, сосредоточьтесь на пространстве «между» вещами
  • Интересуйтесь символическими значениями, символами вокруг вас в разных культурах и периодах времени.
  • Общайтесь с природой и энергией стихий
  • Наслаждайтесь творческими поделками
  • Свободный поток
  • Работа с внутренним руководством, духовными наставниками
  • Практика созерцания
  • Развивайте свои экстрасенсорные способности

Не стесняйтесь пробовать и наслаждаться исследованием. В конце концов, это лучший способ заставить энергию течь в третий глаз.

Как эпифиз влияет на пробуждение третьего глаза?

Расположенный между бровями и чуть выше уровня глаз, третий глаз ассоциируется с интуицией и мудростью . В организме человека этот энергетический центр традиционно связан с гипофизом, а также с шишковидной железой.

Железы и чакры тесно связаны, поскольку они представляют разные уровни функций организма, первый из которых сосредоточен на физическом, а другой — на тонком энергетическом уровне. Гипофиз считается «мастер железа» в организме человека, так как он контролирует большинство других желез и их производство гормонов.

А как насчет шишковидной железы ? Шишковидная железа расположена в центре мозга, на тот же уровень, что и глаз. Его связь с чакрой третьего глаза или аджной в индуистской системе давно исследовалась как йогическими традициями, так и современной метафизикой. Они рассматривают эту железу как возможное местонахождение души и ее развитие, источник мистических переживаний и экстрасенсорных способностей или экстрасенсорных способностей.

Считается, что эта железа отвечает за выработку мелатонина и регулирует цикл сна и половое созревание. Способы его функционирования тесно связаны с циклами света и тьмы.

 

Вот что вы можете сделать, чтобы поддержать вашу шишковидную железу и пробудить третий глаз :

  • Выйдите на улицу и получите много естественного света.
  • Ешьте продукты или добавки, которые поддерживают здоровую деятельность шишковидной железы (и противодействуют ее кальцификации), такие как йод, хлорелла, яблочный сидр, фрукты тамаринда (поскольку они помогают удалить избыток фтора, участвующего в снижении активности шишковидной железы ).
  • Медитируйте; медитация уравновешивает активность нервной системы и стимулирует части мозга, которые помогают шишковидной железе.
  • Проводите время в полной темноте, так как это стимулирует здоровую деятельность железы и выработку связанных с ней гормонов.

Особые практики для активации чакры третьего глаза

Уравновешенный и открытый третий глаз, также известный как аджна, чакра способствует концентрации, сосредоточенности и уверенности в интуиции. Вот более конкретные методы уравновешивания его энергии:

Просто дышать

Внимательное дыхание может успокоить ум и, в свою очередь, очистить и открыть Третий глаз. Осознание своего дыхания не только способствует очищению, но и уравновешивает систему чакр.

Добавить цвет третьего глаза

Связанная с цветом индиго, который представляет собой комбинацию глубочайшего синего и фиолетового, управляет чакра Третьего глаза … Добавьте синий и фиолетовый оттенки в интерьер вашего дома и офиса. Окружение себя тонкими тонами индиго может помочь излечить шестую чакру и увеличить поток энергии. Добавьте в свой гардероб драгоценные или полудрагоценные украшения из синих и / или пурпурных камней.

Практикуйте медитацию третьего глаза

Из всех упражнений, которые вы можете делать для шестой чакры, наилучшими являются те, которые требуют, чтобы вы действительно задействовали третий глаз.

Визуализация и медитация на синий или фиолетовый цвет могут помочь активировать шестую чакру. Например, сядьте поудобнее и с закрытыми глазами визуализируйте синий (или фиолетовый) шар энергии в области вашего третьего глаза. Достаточно просто сосредоточиться на этом образе и удерживать его, чтобы активировать шестую чакру. Сосредоточение внимания на этом образе может не только открыть энергетический центр, но и помогает устранить дисбаланс и исцелить чакру. В Интернете есть много полезных ресурсов о медитации на чакры, так что приступайте к изучению!

 

Мечтать

Третий глаз имеет решающее значение для сновидений и их воспоминаний. Включите и активируйте свою чакру третьего глаза, ведя дневник снов.

Проработайте свои тета-мозговые волны

Было бы полезно узнать, как активировать и поддерживать тета- и альфа-волны мозга. Они стимулируют активность лобных долей и подготавливают ваш третий глаз и мозг к большей восприимчивости.

Добавить аромат

Добавьте эфирные масла в свой дом, ванну и тело. Тонкие ароматы могут творить чудеса, открывая, очищая и уравновешивая чакры тела. Чтобы помочь исцелить и активировать шестую чакру, попробуйте одно или комбинацию этих эфирных масел:

  • Сандаловое дерево
  • Мирра
  • Ромашка римская или немецкая
  • Грейпфрут
  • Мускатный орех

Ешьте (и пейте) фрукты и овощи

Употребление напитков и продуктов с естественными синими и пурпурными оттенками может помочь поддержать положительный поток энергии через чакру третьего глаза. Пейте соки из темных фруктов, например виноградного и ежевичного. Подумайте о том, чтобы добавить в свой список покупок следующие фрукты и овощи:

  • черная смородина
  • черника
  • ежевика
  • баклажан
  • чернослив
  • радужный мангольд
  • свекла

Йога для чакры третьего глаза

Изучая, как открывать и лечить энергетические центры тела, ни один разговор не будет полным без ознакомления с преимуществами йоги. Элементы практики дыхания, сосредоточения и физического движения, взятые вместе, являются отличными инструментами для очищения и уравновешивания чакр.

Чтобы открыть и укрепить чакру аджна, попробуйте эти позы йоги :

  • Герой (Вирасана)
  • Половина наклона вперед стоя (Ардха Уттанасана)
  • Поза ребенка (Баласана)
  • Собака, обращенная вниз (Адхо Мукха Шванасана)
  • Стойка на плечах с опорой (Саламба Сарвангасана)

Поделитесь своими идеями в разделе комментариев ниже! Мы хотели бы услышать ваши любимые способы раскрыть энергию вашего третьего глаза.