Лучшие продукты для балансировки чакр

0
258

Ваша диета очень важна для правильного функционирования вашего тела. Но продукты, которые вы потребляете, также влияют на ваши чакры. Есть продукты для балансировки ваших чакр, которые нужно потреблять ежедневно для здорового тела и духа. Эти продукты также могут помочь вам решить проблемы, связанные с неуравновешенными чакрами. Процесс балансировки определенной чакры может стать намного легче, если вы обратите внимание на свою диету. Все семь чакр имеют свои чакра-балансирующие продукты.

Лучшие продукты для балансировки чакр

Корневая чакра — это первая чакра. Эта чакра отвечает за заземление. Когда это не работает должным образом, вы чувствуете себя подавленным, усталым, сонным, ленивым, усталым. Чтобы сбалансировать вашу корневую чакру, вам нужно потреблять больше таких продуктов: свекла, морковь, помидор, клубника, лук, редис, шпинат и чеснок.

Сакральная чакра — это вторая чакра. Эта чакра связана с сексуальностью и размножением. Когда это не работает должным образом, вы чувствуете себя недостойным любви. Несбалансированность может заставить вас усомниться в себе и проявить очень низкую уверенность в себе. Сакральную чакру можно вылечить, главным образом, в оранжевом цвете. Баланс вашей второй чакры: апельсины, папайя, манго, тыква, мед, макароны и шоколад.

Солнечная сплетенная чакра — это третья чакра. Эта чакра связана с вашей силой воли. Когда есть дисбаланс, вы чувствуете себя подавленным и очень эмоциональным. Вы также можете чувствовать себя меланхоличным и печальным каждый раз. Чтобы сбалансировать третью чакру, вам нужны в основном желтые продукты. Этими продуктами питания являются: кукуруза, банан, абрикосы, ананас, цельные зерна, крупы, йогурт и сыр.

Чакра балансировка

Сердечная чакра — это четвертая чакра. Сердечная чакра несет ответственность за любовь, сострадание, доброту и безопасность. В случае дисбаланса вы чувствуете стресс, перегруженную, нелюбимую, низкую жизненную энергию. Вы можете вернуть баланс в своей четвертой чакре, потребляя в основном зеленые продукты. Потребляйте больше брокколи, капусты, зеленых балок, салата, коричневого риса, чечевицы, ростков фасоли и т. Д.

Горло Чакры — это пятая чакра. Горловая чакра связана с психическими способностями и общением. Когда эта чакра является дисбалансом, вы чувствуете беспокойство. Вы чувствуете, что вам трудно выразить себя. Трудно вам общаться. Вы чувствуете, что никто не понимает, что вы говорите. Чтобы вернуть баланс, вы должны потреблять преимущественно голубые продукты, такие как черника или ежевика и фрукты дракона. Но травяные чаи, женьшень, грибы и ячмень также отлично подходят для вашей горловой чакры.

Третья глазная чакра — это шестая чакра. Третья глазная чакра связана с воображением, визуализацией, интуицией, творчеством и 6- м чувством. Когда эта чакра не находится в равновесии, вы чувствуете гнев и разочарование. Дисбаланс также заставляет вас не прощать. Вам нужно потреблять в основном фиолетовые продукты, такие как баклажаны, сливы, фиолетовый салат, фиолетовые морковь. Но вы также можете ввести чернослив, черную смородину и зародыши пшеницы в свой рацион.

Корона Чакра — это седьмая чакра. Это связано с сознанием, внутренней мудростью, духовным пробуждением или просвещением. Коронная чакра находится в дисбалансе, когда вы чувствуете себя побежденным или опустившимся на себя. Плохая новость заключается в том, что она не может быть исправлена ​​с помощью физической пищи. Вы должны питать седьмую чакру духовными способами. Его можно уравновесить медитацией, молитвами, созерцанием. Вы также можете попробовать пост на 1-3 дня. Не едят ничего физического, чтобы поднять вибрацию чакры.

Ваша диета очень важна для здоровья ваших чакр. Эти продукты помогут вам сохранить равновесие. Постарайтесь поесть красиво. И попробуйте ввести период поста в вашем рационе. День в неделю — отличный способ поститься. Или вы можете ускорить три дня в сыром виде в месяц. Вы также можете попробовать диету, где вы посвящаете день каждой чакре.