Наше тело представляет собой мини-мир, состоящий из пяти элементов:  Агни  (Огонь), Вайю  (Воздух), Акаша  (Эфир ), Бхуми  (Земля) и  Джала  (Вода); и когда есть нарушение в этих элементах, это может привести к дисбалансу разума и заставить наше тело страдать от болезней.

Хотя его можно восстановить с помощью физических поз, нарисованных для того, чтобы привнести осознание в тело и разум, во всех стилях йоги есть еще кое-что, что может помочь нам сбалансировать все эти элементы внутри нас самих. Так обстоит дело с мудрами.

Что такое мудра?

Проще говоря, мудра — это жест рукой, который направляет поток энергии в определенные области мозга. Человеческое тело состоит из 5 элементов, поэтому наши пять пальцев также имеют 5 элементов. Мудры контролируют эти пять элементов, поэтому, когда люди чувствуют тошноту, это означает, что их 5 элементов не сбалансированы. Мудры всегда уравновешивают эти элементы. У наших пальцев есть определенные точки, и когда мы нажимаем эти точки, они контролируют наши элементы. Мудры — это формы, которые мы делаем своими пальцами.

  • Большой палец — огонь
  • Указательный палец — воздух
  • Средний палец — Небо
  • Безымянный палец — земля
  • Мизинец — Вода

Сгибая, скрещивая, растягивая и касаясь пальцев и ладоней, мы можем эффективно общаться с телом и разумом.

Йога Мудра от выпадения и для роста волос

Практика йоги в Индии идет с древних времен. Йога дает нам решение многих проблем, связанных со...

10 мудр для исцеления, здоровья и счастья

Наши руки обладают способностью вредить, помогать или лечить. Они могут передавать любовь, ненависть и любые эмоции...

5 мудр для медитации

Поза рук в медитации на санскрите называется «хаста мудры». Передача воздуха во время медитации происходит от...

Джнана Мудра — Жест Мудрости

Джнана Мудра или Гьян Мудра является наиболее распространенной йогической мудрой, используемой в медитации. На санскрите слово...

Мудры: значение жестов священной руки

Мудры - это священные жесты рук или положения, которые вызывают состояние души. Санскритское слово «мудра» означает...

Целительная сила Апан Ваю мудры

Сердечный приступ, нервы, повышенная потливость - лечит  Апан Ваю мудра Апан Ваю мудра - одна из...

Мудра Шакти: Мудра от бессонницы и для расслабления

Проблемы со сном имеют все больше и больше людей. Это часто вызвано длительным стрессом, напряжением, гормонами...

7 мудр для открытия чакр

Мудра - это древний санскритский термин, означающий «жест». Мы используем мудры в йоге, чтобы развивать большее...

Мудры: что это такое и для чего они нужны?

Индуистская культура содержит множество древних знаний. Среди многих секретов, которые она держит, есть один секрет...

Джнана Мудра -Чин Мудра

Джнана Мудра считается одной из самых терапевтических мудр, которые может практиковать человек, так как она...

7 мудр, которые помогут улучшить вашу энергию

В «мудрах» используется в движениях йоги, которые сделаны всем тело, но также может включать в себя только руки...

Язык рук (мудры)

Язык рук позволяет нам выйти за рамки языка слов. Тело в своей мудрости, в зависимости от...

Мудры: Как помочь себе при болезни

Мудры - это энергетический способ помочь себе при болезни, исцелить и защитить себя, а также...

10 энергетических мудр для здоровья и благосостояния

Мудра (санскрит: मु दा, букв. «Печать») - это символический или ритуальный жест в индуизме и...

Шунья Мудра при проблемах с щитовидной железой

Щитовидная железа - это железа в шее, которая выделяет гормоны. Эти гормоны контролируют обмен веществ в...

Мудры для открытия Ваших чакр

Мудры - это символические жесты, сделанные руками, означающие буквально жест, печать, пароль или ключ. Они используются...

5 мощных мудр для повседневного использования

Вы знаете, что такое мудры? Мудры - это жесты положения рук, которые могут в повседневной жизни...

Шива-линга — мудра чтобы найти любовь

Удача, любовь, мудрость ... Мудры, также известные как йога рук или пальцев, могут позволить нам исполнить наши желания,...

Бхрамара — мудра для развития  интуиции

Охрана, безмятежность, мудрость... Все это лежит в пределах досягаемости благодаря этой Мудре, которые также известны как йога...

Целительные Мудры для нашего организма

Мудры - это йога для пальцев. Различные комбинации пальцев - это целительные мудры,  которые влияют...

Тришула — Защитная мудра

Мудры силы и защиты помогут вам защититься от врагов, справиться с проблемными ситуациями, создать прочный...

Мудры — ритуальные жесты

Мудры являются «печатью», «отметкой» или «жестом»; символический или ритуальный жест в индуизме и буддизме. Хотя некоторые мудры...

Исцеление мудрами — лечение своими руками

Мудры или искусство исцеления своими руками Мудры - это жесты рук, которые использовались в медитации и...

Маюра мудра для успеха — мудра победителей

Мудры - это простые, но драгоценные жесты для тех, кто хочет реализовать свои мечты, будь то...