Понимание ваших чакр

0
55

Слово чакра означает энергетический вихрь или колесо, и согласно древнеиндийской философии у каждого из нас есть семь чакр, которые управляют энергией нашего тела от нашего позвоночника до верха головы.

Каждая чакра играет роль в установлении нашего общего состояния здоровья и благополучия. Для оптимального здоровья эти энергетические колеса должны быть выровнены, четкими и сбалансированными. Считается, что когда эти энергетические центры являются несбалансированными, возникают физические и эмоциональные нарушения.

Семь чакр имеют определенную цель и контролируют как физические, так и эмоциональные аспекты тела.

Корневая чакра:  наша заземляющая чакра. Он начинается у основания позвоночника и заставляет нашу душу чувствовать наше тело. Этот энергетический центр отвечает за защиту позвоночника, прямой кишки, ног, костей и стоп. Эмоционально это связано с выживанием, стабильностью, принятием, самосохранением, восприятием, страхом и безопасностью.

Традиционно корневая чакра ассоциируется с красными красными и красными кристаллами, такими как рубины, гранат и красная яшма, а также красные продукты и искусство, которые можно использовать для излечения этой чакры.

Когда чакра выходит из равновесия, могут возникать такие проблемы, как медлительность, усталость, ожирение, накопление, материализм, жадность, страх перед безопасностью, невозможность справиться с изменениями, отсутствие дисциплины и финансовые трудности. Физические дисфункции также могут возникать, например, расстройства кишечника, проблемы с костью или зубами, боль в пояснице, депрессия и нехватка энергии.

Когда корневая чакра сбалансирована, благополучие, жизнеспособность, хорошее обоснование, доверие к миру, чувство безопасности, стабильности и безопасности будут процветать.

Эта чакра может быть расстроена родовой травмой, оставлением, физическим пренебрежением, плохими отношениями с матерью, недоеданием или наследственными травмами, такими как жизнь в войне или нищете.

Чтобы исцелить эту чакру, рекомендуется тренироваться, массировать нижнюю часть живота и позвоночника, снова соединяться с телом и принимать себя.

Мантра для корневой чакры:

«Я чувствую себя обоснованным и уверенным в своем теле, я доверяю вселенной и знаю, что меня ухаживают. Меня поддерживают, защищают и любят матери-землей ».

Сакральная чакра:  расположена в нижней части живота и регулирует сексуальность, эмоции, креативность и финансовые вопросы.

Это связано с оранжевым цветом, и кристаллы, такие как янтарь, цитрин или даже апельсиновые продукты, могут быть использованы для усиления энергии сакральной чакры.

Эта чакра помогает сбалансировать наши половые органы, кишечник, нижние позвонки, почки, пеливис, аппендикс, простату, область бедер и нашу лимфатическую систему.

Когда энергия этой чакры чрезмерна, может возникать сексуальная зависимость, а также сильные или чувствительные эмоции, соблазнительные манипуляции, привязанность и зависимость и эмоциональная зависимость. Когда энергия недостаточна, могут возникать такие проблемы, как плохие социальные навыки, страх перед сексом, отсутствие желания и страсти, отказ от удовольствия и нежелание изменять.

Физически, когда эта чакра выходит из равновесия, возникают сексуальные дисфункции или репродуктивные проблемы, а также проблемы с мочеиспусканием, проблемы с пищеварением, проблемы селезенки или проблемы с контролем аппетита.

Часто эта чакра может быть расстроена сексуальным или эмоциональным насилием, манипуляциями, алкогольными родителями, отрицанием чувств и пренебрежением.

Мантра для сакральной чакры-

«Я признаю и принимаю свою сексуальность и даю себе разрешение почувствовать все, что я чувствую. Я понимаю, что заслуживаю удовольствия в жизни, и мне нравится, кто я ».

Солнечная сплетенная чакра:  сидит ниже диафрагмы и контролирует чувство силы, чувство собственного достоинства и наши отношения с нашим внутренним я.

Читайте также:  Значение Корневой чакры

Представляемые желтым цветом, кристаллы, такие как цитрин, желтый топаз и глаз тигра, а также желтые продукты или цветы могут использоваться для лечения этой чакры.

Физически эта чакра ухаживает за нашей дыхательной системой, нашим желудком, печенью, желчным пузырем, поджелудочной железой, надпочечниками, нижней частью спины и нервной системой.

Когда энергия из этой чакры — это несбалансированные проблемы, такие как плохая самооценка, страх, неудовлетворительная самодисциплина, агрессия, чувство голода в питании или необходимость контролировать, чувствовать себя жертвой, обвинять других или быть чрезмерно конкурентоспособными.

Когда эта чакра сбалансирована, ощущается внутренняя гармония, самопринятие и уважение к другим.

При физическом отсутствии физических проблем могут возникать проблемы с пищеварением, заболеваниями кишечника, кишечными заболеваниями, язвами, анорексией, панкреатитом, диабетом, желчными камнями, аллергией и проблемами печени или желудка. Также можно почувствовать постоянное чувство холода.

Эта чарка обычно осуществляется физическим насилием, страхом наказания или стыда, живущим в опасной среде, чувствуя себя постыдным или живущим в доминирующем доме или обществе.

Чтобы исцелить эту чакру, важно иметь дело с любыми проблемами самоотрицания или чувствами, требующими контроля. Абдоминальные упражнения и энергичные упражнения также могут помочь.

Мантра для солнечного сплетения Чакра:

«Я чтил силу во мне и знаю, что я держу ответ на свою судьбу. Я освобождаю свои эмоции и утверждаю свою личную силу ».

Сердечная чакра: эта чакра управляет сердцем, сердечной системой и сундуком. Он также управляет любовью, прощением, отношениями, одиночеством, депрессией и преданностью.

Сердечная чакра ассоциируется как с розовым, так и с зеленым и может поддерживаться кристаллами розового кварца, изумруда и нефрита или розовыми и зелеными растениями.

Эта чакра ухаживает за кровеносной системой, легкими, плечами, руками, вилочковой железой, иммунной системой и верхней частью спины и при несбалансированности может привести к нарушениям в этих областях, включая напряжение, проблемы с грудью, астму и аллергию.

Энергично, дисбаланс в этой чакре может привести к требованию, ревности или притяжательности в отношениях или антисоциальных, изъятых, застенчивых, осуждающих, подавленных или горьких. Также может возникнуть страх перед близостью или отношениями, а также за пожертвование собой в отношениях.

Травмы, такие как отказ, отказ, потеря, насилие, горе, развод, смерть, чувства нелюбленности и предательства могут навредить этой чакре.

Когда сбалансировано, сердечная чакра помогает продвигать сострадание, самолюбие, эмпатию, мир и хорошую иммунную систему.

Чтобы исцелить эту чакру, нужно научиться прощать, практиковать безусловную любовь и учиться истинной ценности сострадания и созависимости.

Дыхательные упражнения, работающие с оружием и открытием себя, также могут помочь исцелить эту чакру.

Мантра для сердечной чакры:

«Я открываю себя, чтобы давать и получать любовь. Я прощаю себя и других за прошлые ошибки, и я признаю, что я достоин и безопасен, чтобы любить себя и других ».

Throat Chakra:  Сидит в области горла и управляет самовыражением, общением и выражением своей правды.

В сочетании с синим цветом горловая чакра может активироваться синими кристаллами, такими как сапфир и лазурит, есть синие продукты или носить синюю одежду.

Горловая чакра управляет горлом, щитовидной железой, голосовыми связями, ртом, зубами, деснами, челюстями ушей и мышц, а также при неуравновешенности, такими как хронические боли в горле, хриплый голос, язвы рта, проблемы с деснами, ларингит, опухшие железы, щитовидная железа проблемы, головные боли, проблемы с ухом и боль в шее или плечах.

Читайте также:  Как сбалансировать ваши чакры с помощью трав

Несбалансированность в этой чакре эмоционально может привести к слишком большому разговору, говорить как защита, неспособность слушать, сплетничать, заикаться, бояться говорить, говорить мягким голосом, застенчивость, плохой ритм, быть глупым или неспособным выразить чувства в слова.

Ложь, секреты, словесное оскорбление, постоянный крик, критика, авторитетные родители или химическая зависимость в семье — распространенные травмы, связанные с проблемами горловой чакры.

Чтобы исцелить эту чакру, необходимо самоконтроль и развитие доверия. Научиться эффективно общаться, зная, что вы достойны своего собственного мнения, практикуя молчание и слушая других, также может облегчить исцеление.

Песнопения, пения, голосовой работы, упражнения на горло и рассказывание рассказов также могут помочь исцелить эту чакру.

Мантра для горловой чакры:

«Я принимаю себя, чувства и эмоции и знаю, что я достоин выразить то, что чувствую. Я слышу и говорю правду, и я верю, что могу выразить себя с явным намерением ».

Третья глазная чакра:  расположена в центре лба и управляет нашей интуицией, умом, нашим воображением, интеллектом и способностью ясно видеть жизнь.

Он связан с цветным индиго и может поддерживаться кристаллами аметиста и эфиром лаванды.

Физически эта чакра управляет нашим мозгом, нервной системой, ушами, глазами, носом, лицом и шишковидной и гипофизарной железой. Когда возникают дисбалансы, могут возникать головные боли, проблемы с носом и синусовыми заболеваниями головного мозга, опухоли головного мозга, неврологические нарушения, судороги и нарушения зрения.

Эмоционально, когда эта чакра выходит из равновесия, могут возникнуть кошмары, галлюцинации, головные боли, трудности с концентрацией внимания, заблуждения, плохая память, нечувствительность, отсутствие воображения и отрицания.

Часто те, кто вырос в пугающей среде или те, кто испытывает недостаток поддержки или подтверждения для интуиции или творчества, могут испытывать травму этой чакры.

Чтобы исцелить эту чакру, посредничество, визуализация, создание искусства, работа с памятью или мечтами, гипноз или терапия прошлой жизни могут помочь.

Мантра для Третьей Глазной Чакры:

«Я доверяю своей интуиции и открываю свой разум бесконечному творчеству Вселенной. Я открыт для слушания и переживания всего, что соответствует свету и любви, и я могу проявить свои желания ».

Корона Чакра: это портал для нашего духовного Я и отвечает за духовные пробуждения, карму, осознание и все божественное. 

Цвета, представленные этой чакрой, включают фиолетовый, белый, золото и серебро, а кристаллы, которые поддерживают эту энергию, включают алмаз, кварц и селенит.

Физически эта чакра контролирует нашу мышечную и скелетную систему и нашу нервную систему. Когда эта чакра несбалансирована, могут возникать энергетические расстройства, депрессия, мигрень, амнезия и чувствительность к окружающей среде.

Энергетически, трудности с обучением, материализм, жадность, господство других, духовная зависимость, диссоциация от тела и депрессия могут быть симптомами.

Когда эта чакра сбалансирована, чувство глубокой духовной связи может ощущаться, а также открытость, мудрость и широкое понимание как видимого, так и невидимого мира.

Часто опыт, в том числе, насильственная религия, страх перед неизвестным и духовным насилием, может вызвать травму этой чакры.

Чтобы исцелить эту чакру, эмоциональная, духовная и физическая связь должна быть сделана для тела. Медитация, понимание себя и очищение ума могут помочь.

Мантра для короны Чакры:

«Я — божественное духовное существо. Я руководствуюсь высшей силой и моей внутренней мудростью. Я люблю.»